Hogyan szabaduljon meg a narancsbőrtől?

Hogyan szabaduljon meg a narancsbőrtől?

A narancsbőr valójában a szervezet törekvését mutatja, hogy elraktározza, kivonja a keringésből a méreganyagokat, felesleges cukrokat. Így akadályozza meg a szervezetünk, hogy ezek olyan problémákat okozzanak, mint a magas vérnyomás, nem megfelelő koleszterinszint, túlterhelt máj.

Mit tegyünk, hogy megszabaduljunk a narancsbőrtől?

Omega 3, 6, 9… mik azok az omega-zsírsavak, és miért fontosak?

Omega 3, 6, 9… mik azok az omega-zsírsavak, és miért fontosak?

Az omega-zsírsavak olyan esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek többségét szervezetünk nem képes előállítani, ezért a szükséges mennyiséghez csak táplálkozással, étrend-kiegészítőkkel juthatunk hozzá. Az omega-3 és az omega-6 zsírsavak fontos szerepet játszanak a vér oxigénszállításában, a keringési rendszer szabályozásában, az idegek működésében, a hormontermelésben, a zsíranyagcserében és az immunrendszer erősítésében is.

E-vitamin, a szépség támogatója

E-vitamin, a szépség támogatója

E-vitaminra testünk minden sejtjének szüksége van, ezért jótékony hatását szívünktől kezdve az agyunkig minden szervünk megérzi. Az E-vitamin többek között szabályozza a nedvességháztartást, lelassítja az öregedés folyamatát, késlelteti a ráncok megjelenését, így érthető, hogy számos arckrém, kozmetikum fontos alapanyaga.